Course curriculum

    1. Bienvenue dans le Mini Pack Accouchement!

    2. Les LIVES tous les premiers jeudis du mois + le forum privé Naissance Holistique

    1. 1.1 Les éléments clés pour une expérience positive de la naissance

    2. 1.2 La naissance, miroir de notre société

    3. 1.3 Les croyances et les peurs

    4. 1.4 Les états altérés de conscience

    5. 1.5 Le système nerveux et la marmite hormonale

    6. 1.6 - La préparation émotionnelle et mentale

    7. 1.7 Les couches de l’utérus

    8. 1.8 Les étapes de l’accouchement

    9. 1.9 S’informer pour des choix éclairés

    10. 1.10 Les interventions médicales

    11. 1.11 La naissance par césarienne

    12. 1.12 Le rôle du/de la partenaire

    1. 2.1 L'atmosphère de la naissance

    2. 2.2 Utiliser l'eau lors de l'accouchement

    3. 2.3 Les techniques de respiration

    4. 2.4 Des outils pour se centrer

    5. 2.5 Altérer sa perception de la douleur

    6. 2.6 Le toucher: caresse et pression

    7. 2.7 Positions et mouvements pendant l'accouchement

    8. Fiche récap des outils

    1. Livret d'exercices d'exploration - PDF à Télécharger

    2. La liste de nos ressources coup de coeur!

    3. Enregistrement audio - visualisation prénatale 21 min

    4. Enregistrement audio - relaxation/ visualisation en cas de césarienne 8 min

    5. Notre Playlist de Naissance (musique) - sur Spotify

    1. Vidéo yoga prénatal - routine full body 24 min

    1. Accéder à toutes les autres offres Naissance Holistique

About this course

  • €95,00
  • 29 leçons
  • 3 heures de contenu vidéo

Vivez votre propre expérience de la naissance, informé.es et éclairé.es